目前分類:保養新知 (27)

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夏入秋 保濕關鍵期

更新日期:2010/10/08 04:11

記者邱巧貞/台北報導

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更新日期:2010/09/17 04:11

〔記者邱紹雯/台北報導〕中秋佳節月圓人團圓,美食當前稍不留意身材就跟著變圓。台北市立聯合醫院教導以應景文旦製作「柚香烤肉醬」,將烤肉醬的鹽分與熱量減半,同時也提醒民眾選購月餅前先搞清楚熱量標示單位,以免錯估熱量。

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認真+自信的女人=最美麗!

自信與個性加分 輕熟女當道 31歲女人 美到最高點

更新日期:2010/07/20 02:32 實習編譯伍芙函/綜合報導

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一天吃兩餐減肥? 少量多餐較佳

更新日期:2009/11/30 17:01 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀報導】中研院公布我國國民肥胖平均指數大幅攀升,台北教育大學教育經營管理研究所教授莊淇銘提出一天吃兩餐的飲食新觀念,認為這樣不但有助於控制體重,也能減少身體負擔。營養師則認為,用餐還是要定時定量,空腹時間拉太長,反而對健康不利,且腸胃蠕動也是在消耗熱量,建議以少量多餐的方式來減重為佳。

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黃臉婆變身可愛老婆 女人們要「Fight」起來

更新日期:2009/12/01 00:05 生活中心/綜合報導

女人們最害怕碰到的肌膚困擾是什麼?乾燥、細紋之外,當屬肌膚暗沉無光彩,若再被冠上「黃臉婆」的封號,更會讓女人像被打入十八層地獄般難熬。

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活到老美到老! 人瑞嬤愛化妝

更新日期:2009/10/24 22:17

台中這位阿嬤非常愛美,已經高齡一百零四歲,每天起床第一件事就是化妝,三個步驟,抹綿羊乳液、擦粉底、撲粉,晚上還要貼膏藥去斑,看到女生不化妝,她就會碎碎念。

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更新日期:2009/09/08 04:09  

記者歐素美/梧棲報導 

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美肌娃娃.jpg

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維他命到底是食品還是藥品?這次因為高等法院做成判例,認為「維他命被列為藥品」,此法條不具法律效應,因此再度引發關注。這是最近消基會跟衛生署吵的火熱的話題,在國外維他命被列為日常營養補充的食品,這早就是趨勢,然而在台灣,法令卻限定維他命是藥品,進而影響了產品的定價!因為在台灣維他命的價格跟國外的落差真的很大,也基於這個理由,消基會建議將維他命應該回歸到食品,並且要求比照國外的價格。

但是何謂維他命呢?維他命也有人稱為維生素,它們是維持生命所不能缺乏的物質。發生在人體內的各種生化反應中的許多步驟,很多是依賴維他命來做為催化酵素。因為作用地點廣泛,牽涉的新陳代謝眾多,所以維他命缺乏症的表現型態非常多樣。維他命通指一群化學物質,可以來自天然動植物,也可以人工合成,其中維他命 B 群與 C 群屬於水溶性維他命,很容易溶在水裡從尿液排出,而維他命 ADEK 為油(脂)溶性維他命,比較容易蓄積在體內。

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秋冬必備法寶 - MILDSKIN 極緻保濕鎖水精華液

這幾天氣候轉變還真大,氣溫明顯下降許多,一不小心就會成為哈啾族,尤其正夯的H1N1四處流竄,如果不想與世隔離,那就要好好的保護自己的身體喔!開始進入秋冬的季節,有很多需要注意的地方,「保濕」也將會是美容界超火熱的話題之ㄧ,不論妳是任何膚質的水水,切記!「保濕」是戰勝各種肌膚問題的最大關鍵!也是影響肌膚健康的最直接點!如果沒有好好維持油水平衡的健康肌膚,即使妳使用了再高檔的保養聖品,也是徒勞無功的~千萬別讓妳的肌膚在季節交換時期拉警報,溫度的差異變化最容易讓肌膚變得脆弱、敏感,如果沒有小心呵護很容易讓肌膚受傷喔

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秋冬保濕有一套…拒當乾妹妹!!

 

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小心保養 別讓頸紋透露年齡

更新日期:2009/09/29 12:58  

(中央社記者林婉婷台北29日電)小小脖子可能無意間透露出年齡秘密,今天上午在書田診所召開「不讓脖子像年輪般透露你的年紀」記者會,書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示,想解決橫向頸紋的求診者越來越多。

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國人嚴重缺乏維生素B群

更新日期:2009/09/23 17:05

國內成人穀類、蔬菜吃的少,健康拉警報!衛生署今天公佈最新國民營養調查,結果發現19歲以上成人,維生素B群缺乏嚴重,維生素B1缺乏盛行率達到10.5%,維生素B2缺乏也有7.1%,特別是年輕人和育齡婦女盛行率最高,懷孕第三期的婦女逼近半數都攝取維生素不足,B1、B2缺乏營養不均,恐導致神經炎、心臟擴大與消化系統障礙等疾病,影響健康。

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黑豆.金銀花加甘草 可提高免疫力

更新日期:2009/09/13 22:17  

成功打敗新流感的蔡家人,透露他們家有一道獨門的中藥秘方,就是喝黑豆水,增強免疫力。什麼是黑豆水呢?藥方包含了黑豆、金銀花再加上三到五片的甘草,具有解毒消炎的功能,業者說,熬煮過後當水喝,可以提高免疫力,降低被傳染的機率。

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愛美女性 維生素C不可少

更新日期:2009/09/10 00:07 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】

愛美的民眾一定要多多攝取維生素C,英國、葡萄牙醫學專家最近發現,維生素C可以保護皮膚細胞,提升皮膚再生機能,細胞中的DNA如果受到損害,維生素C也能幫助移除細胞受損部位。這項研究發表於最新一期的「自由基生物醫學期刊」(FreeRadicalBiologyandMedicine)。

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很多物質都會造成皮膚刺激,且面對不同的刺激皮膚所反應出來的卻是大同小異,在大部份的清況下,一般肉眼是不容易看出來,而如果可以看得出來的話,通常就算已經蠻嚴重了,大都已經會紅腫ˋ發癢乾燥脫皮ˋ長青春痘或更嚴重點都已經有皮膚病變了,且皮膚的修護力及免疫力也大幅降低。

所以要溫柔的對待它,讓皮膚少接處刺激性的商品,而每個人應體質不同,有些人會有立即性的反應也有些人會過一段時間才會有一些症狀出現,至少你的皮膚在告訴你,它在抱怨但降是好低,總比你再使用刺激性的商品他卻不會告訴你,但皮膚卻一直受到傷害。

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七成女性「腰臀比」不及格 成粗腰蘋果妹

更新日期:2009/10/22 08:05

調查發現,台灣有高達七成女性,「腰臀比」過高,面臨「蘋果腰」危機,工作十年的上班族,腰圍平均多出六吋,不但可能變成腰腹部囤積脂肪的小腹婆,罹患三高慢性病的風險也大增,分析原因發現,「少動」、「膳食纖維攝取不足」是變成粗腰蘋果妹的關鍵。(徐韻翔報導) 

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敏感性肌膚大體檢!妳真的是過敏性美女嗎?
2009-03-10 08:00:00 

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二手菸對大腦有害?
更新日期:2009/02/19 00:15
 
   
Feb. 12,2009 -- 一項新的研究顯示,相較於同年齡者,暴露於二手菸環境者更可能有認知上的障礙。

 

這項發表於線上版BMJ(之前的英國醫學期刊)的研究,並未證明暴露於二手菸環境會導致認知損傷,但它確實顯示出,經過唾液樣本的分析,認知損傷較常見於那些非吸菸者以及之前曾吸菸者,這些人的體內含有大量與尼古丁有關的化學物質─可丁寧(cotinine)。

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吃的化妝品 — 由裡到外,抗老化
2009-02-12 08:00:00 

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